ドラッグストアは、洗剤、ティッシュ、シャンプー、食品、薬、化粧品まで一度に買える便利なお店です。
ただ、その便利さのせいで、気づかないうちに出費が増えやすい場所でもあります。
私自身も以前は、会社帰りに何となくドラッグストアへ寄っていました。洗剤だけ買うつもりが、新作のお菓子、安くなっていた柔軟剤、予備の歯みがき粉までカゴに入れてしまい、一人暮らしなのに日用品代が月8,000円を超えることもありました。
そこで買い方を見直し、よく行く店をウエルシアとマツキヨココカラの2つに絞りました。さらに「買い物リスト」「在庫確認」「月1回のまとめ買い」「ポイントを使う日を決める」の4つを徹底したところ、日用品代は月4,000円から5,000円前後に落ち着きました。
ドラッグストア節約で大切なのは、安い商品を探し回ることではありません。
必要な物を、必要なタイミングで、いちばんムダの少ない方法で買うことです。
この記事では、ドラッグストアでムダ買いを減らす準備、ウエル活などの具体的な節約ルート、ポイントやクーポンの使い方、避けたい買い方までわかりやすく解説します。
この記事でわかること
・ドラッグストアでムダ買いを減らす買い方
・一人暮らしの日用品代を下げる準備
・ウエルシア、マツキヨココカラ、スギ薬局の活用ポイント
・ウエル活の基本と注意点
・クーポンやポイントで損しない考え方
・まとめ買いで失敗しない判断基準
ドラッグストア節約は「店に入る前」でほぼ決まる
ドラッグストアで節約したいなら、まず大事なのは店に入る前の準備です。
何も決めずに入店すると、特売、ポイント倍デー、新商品、限定クーポンに引っ張られて、必要ない物まで買いやすくなります。
逆に、買う物と予算が決まっていれば、売り場で迷う時間が減り、衝動買いも防ぎやすくなります。
買い物リストは「今すぐ必要」と「補充」で分ける
買い物リストは、細かく作り込まなくて大丈夫です。
スマホのメモに、次の2つだけ書けば十分です。
| 分け方 | 例 |
| 今すぐ必要 | 洗濯洗剤、歯みがき粉、トイレットペーパー |
| なくなりそうなら買う | シャンプー、食器用洗剤、ティッシュ |
このように分けておくと、「安いから買う」ではなく「必要だから買う」という判断がしやすくなります。
特に一人暮らしの場合、ストックを持ちすぎると収納を圧迫します。必要な物だけ買う意識が大切です。
買い物前に1分だけ在庫を見る
ドラッグストアでありがちな失敗が、重複買いです。
家にまだ洗剤があるのに詰め替えを買う、歯みがき粉が2本あるのにまた買う、ティッシュの在庫があるのに特売で追加する。こうした買い方は、安く買ったつもりでも家計にはムダになりやすいです。
買い物前に見る場所は、次の3か所だけで十分です。
| 場所 | 確認する物 |
| 洗面所 | シャンプー、歯みがき粉、洗顔料 |
| キッチン | 食器用洗剤、ラップ、スポンジ |
| 収納棚 | ティッシュ、トイレットペーパー、洗濯洗剤 |
買い物前に1分見るだけでも、重複買いはかなり減らせます。
1回の予算を決める
ドラッグストアは1品ごとの金額が小さいので、合計額がふくらみやすいです。
たとえば、洗剤398円、歯みがき粉298円、お菓子198円、化粧水798円、ティッシュ398円。1つずつは安く見えても、気づくと3,000円を超えることがあります。
おすすめは、1回の買い物予算を先に決めることです。
・普段の買い足しは2,000円まで
・月1回のまとめ買いは5,000円まで
・予定外の商品は1個まで
このように簡単なルールを作ると、レジ前での後悔を減らせます。
ドラッグストアで節約するなら実名店舗の特徴を知っておく
ドラッグストア節約では、よく行く店を1つか2つに絞るのがおすすめです。
理由は、ポイント、クーポン、アプリ、決済方法が分散すると、管理が面倒になるからです。
ここでは、使いやすい代表的なドラッグストアを紹介します。
ウエルシアは毎月20日の「お客様感謝デー」が強い
ウエルシアで有名なのが、毎月20日の「お客様感謝デー」です。
公式FAQでは、毎月20日にWAON POINTを200ポイント以上使うと、1.5倍分の買い物ができると案内されています。たとえば200ポイントで300円分、1,000ポイントで1,500円分の買い物ができます。
この仕組みを活用する節約術が、いわゆる「ウエル活」です。
たとえば、普段からWAON POINTを貯めておき、20日に洗剤、シャンプー、歯みがき粉、ティッシュなどの定番品をまとめて買うと、現金支出を減らしやすくなります。
ウエル活で買うと相性がいい物
・洗濯洗剤
・柔軟剤
・シャンプー、コンディショナー
・歯みがき粉
・ボディソープ
・ティッシュ
・トイレットペーパー
・食品や飲料の定番品
注意点として、ポイント支払い分はポイント進呈の対象外です。また、一部商品はポイント支払い対象外になる場合があります。対象条件は変わることがあるため、利用前に公式情報を確認しましょう。
マツキヨココカラはアプリクーポンを確認してから買う
マツキヨココカラを使うなら、公式アプリのクーポン確認が大切です。
公式FAQでは、マツキヨココカラ公式アプリにログインし、「トクする」から利用可能なクーポンを確認できると案内されています。
マツキヨココカラは、日用品、医薬品、化粧品を買う人と相性がよいです。
特に、化粧水、日焼け止め、サプリ、目薬、湿布など、単価が高めの商品を買う前は、クーポンが出ていないか確認してからレジに進むのがおすすめです。
マツキヨココカラでの節約ルール
・買う前にアプリのクーポンを見る
・単価が高い商品にクーポンを使う
・食品やお菓子のついで買いを増やさない
・ポイント目的で不要な商品を買わない
クーポンは「使うために買う」のではなく、「買う予定の商品に使う」のが節約の基本です。
スギ薬局はアプリとクーポンの使い方を絞る
スギ薬局も、アプリを使うとクーポンやポイント情報を確認しやすくなります。
スギ薬局公式サイトでは、スギ薬局アプリについて、クーポンやポイント、チラシ、キャンペーン応募などを利用できると紹介されています。
また、App Store上の説明では、スギ薬局アプリでクーポンを選択しておくと、レジでアプリ会員証を提示することで選択したクーポンが一括自動適用されると説明されています。
スギ薬局を使うなら、買い物前にアプリでクーポンを選んでおくと会計時に慌てにくくなります。
ポイントやクーポンで損しない使い方
ポイントやクーポンは便利ですが、使い方を間違えると節約になりません。
一番避けたいのは、「クーポンがあるから買う」という行動です。
本当に節約になるのは、「買う予定だった物にクーポンを使う」場合です。
クーポンを使う前に確認すること
・対象商品は本当に必要か
・期限内に使うためだけの買い物になっていないか
・他の割引と併用できるか
・単価が高い商品に使えているか
・クーポン適用後の価格が本当に安いか
たとえば、15％オフクーポンがあっても、不要な1,000円の商品を買えば850円の出費です。逆に、必ず買う2,000円の商品に使えば300円の節約になります。
クーポンは、必要な買い物に当ててこそ意味があります。
プライベートブランドを活用する
ドラッグストア節約では、プライベートブランドも見逃せません。
マツキヨココカラ、ウエルシア、スギ薬局などには、それぞれ独自の商品があります。洗剤、ティッシュ、ウェットシート、食品、サプリなどで、メーカー品より安い商品が見つかることもあります。
ただし、すべてをプライベートブランドにすればよいわけではありません。
肌に合うか、香りが好みか、使い心地に不満がないかを確認しながら、定番化できるものだけ取り入れるのがおすすめです。
PBに切り替えやすい物
・ティッシュ
・ウェットシート
・キッチンペーパー
・綿棒
・スポンジ
・ラップ
・食品や飲料の定番品
慎重に選びたい物
・シャンプー
・洗顔料
・化粧水
・歯みがき粉
・常備薬
・サプリメント
肌に使う物や体に入れる物は、価格だけで決めず、自分に合うかを優先しましょう。
まとめ買いで失敗しない判断基準
ドラッグストアでは、まとめ買いがお得に見えることがあります。
しかし、一人暮らしの場合は、まとめ買いが必ず節約になるとは限りません。
使い切る前に飽きる、収納がいっぱいになる、在庫が多すぎて管理できない。こうなると、安く買った意味が薄れてしまいます。
まとめ買いしてよい物は、次の条件を満たすものです。
・必ず使い切る
・使用ペースがわかっている
・収納場所がある
・品質が劣化しにくい
・定番として使い続けている
たとえば、トイレットペーパーや洗濯洗剤はまとめ買いに向いています。一方で、香り付き柔軟剤、初めて使うシャンプー、季節限定のケア用品などは、いきなり大量に買わないほうが安心です。
一人暮らしの日用品ストックは「1個予備」で十分
一人暮らしなら、日用品のストックは基本的に「使用中プラス予備1個」で十分です。
たとえば、歯みがき粉は今使っている1本と予備1本。洗剤も本体または使用中の詰め替えと予備1個。これくらいなら、切らす心配も少なく、収納も圧迫しにくいです。
予備1個ルールに向いている物
・歯みがき粉
・シャンプー
・ボディソープ
・食器用洗剤
・洗濯洗剤
・ラップ
・スポンジ
逆に、トイレットペーパーやティッシュは切れると困るため、少し余裕を持っても大丈夫です。
買ってはいけないわけではないが注意したい物
ドラッグストアには、節約中でもつい買いたくなる商品がたくさんあります。
特に注意したいのは、次のような商品です。
・新作のお菓子
・安売りの飲料
・限定パッケージの商品
・香り違いの柔軟剤
・試してみたい美容グッズ
・レジ横の商品
・ついで買いの冷凍食品
これらが悪いわけではありません。ただ、買う予定がなかった物を毎回追加すると、日用品代はすぐに増えます。
おすすめは、予定外の買い物は1回につき1個までにすることです。
完全に禁止するとストレスになりますが、1個までなら楽しみも残しつつ出費を抑えられます。
ドラッグストア節約の買い物ルート
実際に私が使って効果を感じた買い物ルートは、次の流れです。
- 家で在庫を見る
洗面所、キッチン、収納棚を見ます。
買う物はスマホのメモに入れます。
- よく行く店のアプリを見る
ウエルシア、マツキヨココカラ、スギ薬局など、使う店のアプリだけ確認します。
このとき、複数店舗を見すぎないことが大切です。
- 買う店を決める
ポイントやクーポンよりも、必要な物がそろうかを優先します。
少し安いだけで遠い店に行くと、時間と交通費がムダになることがあります。
- 店内ではリスト以外を買わない
基本はリスト通りに買います。
予定外の商品を買う場合は、1個までにします。
- レシートを見て記録する
細かい家計簿でなくて大丈夫です。
「ドラッグストア 4,280円」と記録するだけでも、毎月の日用品代が見えやすくなります。
日用品代を月5,000円以内に近づける考え方
一人暮らしの日用品代は、生活スタイルによって差があります。
ただ、節約を意識するなら、まずは月5,000円以内を目安にしてみると管理しやすいです。
たとえば、次のように分けると考えやすくなります。
| 項目 | 月の目安 |
| 洗剤、掃除用品 | 1,000円から1,500円 |
| ティッシュ、トイレットペーパー | 800円から1,200円 |
| シャンプー、ボディソープなど | 1,000円から1,500円 |
| 歯みがき粉、消耗品 | 500円から1,000円 |
| 予備、その他 | 500円から1,000円 |
もちろん、化粧品や医薬品を含めると高くなる月もあります。
大切なのは、毎月必ず同じ金額にすることではなく、「今月はなぜ高かったのか」を見えるようにすることです。
ドラッグストア節約で避けたいNG行動
最後に、節約したい人が避けたい買い方を整理します。
安いから買う
安い商品でも、使わなければムダです。
必要かどうかを先に考えましょう。
ポイントのために買う
ポイント還元があっても、不要な商品を買えば支出は増えます。
ポイントはおまけと考えるのがおすすめです。
店を回りすぎる
1円でも安く買うために何店舗も回ると、時間と労力がかかります。
よく使う店を1つか2つに絞ったほうが続けやすいです。
ストックを持ちすぎる
収納に入りきらないほど買うと、在庫管理が難しくなります。
一人暮らしなら、予備は1個を基本にしましょう。
レシートを見ない
レシートを見ないと、何に使ったかわからなくなります。
買い物後に合計金額だけでも確認する習慣を作りましょう。
まとめ
ドラッグストアで節約するコツは、安い物を探し回ることではありません。
必要な物を決め、在庫を確認し、よく使う店を絞り、ポイントやクーポンを必要な買い物にだけ使うことです。
特にウエルシアの毎月20日のお客様感謝デーは、WAON POINTを200ポイント以上使うと1.5倍分の買い物ができるため、日用品のまとめ買いと相性がよいです。
また、マツキヨココカラやスギ薬局も、公式アプリでクーポンを確認してから買うことで、ムダなく節約しやすくなります。
この記事のポイントをまとめます。
・買い物前にリストを作る
・家の在庫を1分だけ確認する
・1回の予算を決める
・よく使う店は1つか2つに絞る
・ウエル活はWAON POINTを使う日用品購入と相性がよい
・クーポンは買う予定の商品にだけ使う
・まとめ買いは使い切れる定番品だけにする
・一人暮らしのストックは予備1個を基本にする
・予定外の買い物は1回1個までにする
・レシートを見て月の日用品代を把握する
ドラッグストア節約は、我慢ではなく買い方の整理です。
まずは次の買い物で、スマホに「今日買う物」を3つだけ書いてからお店に入ってみてください。それだけでも、余計な買い物はかなり減らしやすくなります。
